| TELESECUNDARIAS 2° GRADO | TRIMESTRE 3 |
| CAMPO FORMATIVO | Saberes y Pensamiento Científico | ||||||
| DISCIPLINAS | Matemáticas, Biología, Física y Química. | ||||||
| NOMBRE DEL PLANTEL | _________________________ | CCT | _________________________ | DOCENTE | _________________________ | ||
| CICLO ESCOLAR | _________________________ | TRIMESTRE | 3 | GRADO | Segundo | GRUPO(S) | _________________________ |
| TOTAL DE HORAS A LA SEMANA | LENG. | SPC. | ENS. | DHyLC. | COMUNIDAD | _________________________ | |
| CONTENIDO INTEGRADO | |||||||
| La biomecánica aplica los principios de la física al cuerpo humano en movimiento. El cuerpo funciona como un sistema de palancas: los huesos son barras rígidas, las articulaciones son puntos de apoyo (fulcro) y los músculos aplican la fuerza. Existen 3 tipos de palanca en el cuerpo: primer género (cráneo sobre la columna, como un sube y baja), segundo género (ponerse de puntas, el pie actúa como carretilla) y tercer género (flexíon del codo con bíceps, la más común). El centro de gravedad de una persona en posición erguida se ubica aproximadamente a la altura del ombligo (55% de la estatura). El impulso (I = F×t) determina el cambio en la cantidad de movimiento: un boxeador mexicano como Saúl "Canelo" Álvarez genera una fuerza de golpe de aproximadamente 4,000 N en un impacto de 0.05 s, produciendo un impulso de 200 N·s. | |||||||
| SUBCONTENIDOS | |||||||
| Física: Palancas: primer género (fulcro entre fuerza y resistencia: cabeza/cuello), segundo género (resistencia entre fulcro y fuerza: pie de puntas), tercer género (fuerza entre fulcro y resistencia: codo con bíceps). Ventaja mecánica: VM = brazo de fuerza / brazo de resistencia. Centro de gravedad: punto donde se concentra el peso; cambia con la posición (saltadores Fosbury lo sacan del cuerpo). Impulso: I = F·t = Δp (cambio en cantidad de movimiento p = mv). Matemáticas: Cálculo de ventaja mecánica: si el bíceps se inserta a 5 cm del codo y sostiene un peso a 35 cm, VM = 5/35 = 0.14 (desventaja mecánica a cambio de mayor velocidad y amplitud). Torque: τ = F×d. Centro de gravedad: promedio ponderado de masas. Impulso: si F = 500 N y t = 0.3 s, I = 150 N·s. Tecnología: Plataformas de fuerza: miden la fuerza de reacción del piso al saltar o correr (hasta 3 veces el peso corporal). Análisis de marcha: sensores inerciales y cámaras de captura de movimiento. Prótesis deportivas: la hoja de fibra de carbono Flex-Run almacena y devuelve energía elástica. El CNAR de México utiliza electromiografía (EMG) para medir la activación muscular en clavadistas. | |||||||
| EJES ARTICULADORES | Pensamiento Crítico, Vida Saludable, Interculturalidad Crítica. | ||||||
| PROYECTOS DE INTEGRACIÓN COMUNITARIA CON QUE SE VINCULAN | |
| PROYECTO DE AULA | Investigar y analizar aspectos de electricidad, magnetismo, energía y sus aplicaciones cotidianas, sintetizando los hallazgos en un(a) acuerdos de convivencia armonica que demuestre comprensión y capacidad de comunicación. |
| PROYECTO DE ESCUELA | Exposición científica escolar donde los equipos presenten su Álbum de predicciones científicas sobre “Práctica deportiva con ayuda de la ciencia”, demostrando sus experimentos, gráficas y conclusiones ante compañeros y docentes de otros grupos, promoviendo el interés por la ciencia y la investigación. |
| PROYECTO COMUNITARIO | Campaña informativa comunitaria donde los estudiantes compartan los resultados de su investigación sobre el tema con familias y vecinos, vinculando sus hallazgos con la problemática “Rezago en operaciones basicas” y proponiendo acciones concretas basadas en evidencia científica. |
| PROYECTO PARCIAL DE AULA | |
| Electricidad y magnetismo en nuestras vidas |
| DESARROLLO DE ACTIVIDADES | |
| MOMENTO 1 | Pregunta detonadora: ¿Sabías que tu brazo es una palanca de tercer género? El bíceps aplica fuerza a solo 5 cm del codo, pero puede mover objetos a 35 cm de distancia. Sacrifica fuerza por velocidad: por eso puedes lanzar una pelota a 100 km/h aunque tu músculo se contrae a solo 14 cm/s. Actividad vivencial: Se organizan 3 estaciones de palancas corporales: (1) Primer género: un estudiante inclina la cabeza adelante y atrás, identificando el fulcro (articulación atlántico-occipital), la fuerza (músculos del cuello) y la resistencia (peso de la cabeza, ~5 kg). (2) Segundo género: se paran de puntas y sienten qué músculo trabaja (gastrocnemio), dónde está el fulcro (dedos del pie) y la resistencia (peso corporal). (3) Tercer género: levantan un libro con el brazo extendido y sienten el bíceps. Dato impactante: Dick Fosbury revoluciónó el salto de altura en 1968 al pasar de espaldas sobre la barra. Su técnica "Fosbury Flop" permite que el centro de gravedad pase POR DEBAJO de la barra mientras el cuerpo pasa por encima. |
| VINCULACIÓN | CAMPO FORMATIVO: • LEN (Lenguajes): Libro de texto, segundo grado. Análisis de textos expositivos y argumentativos con datos, Págs. 155-172. • ENS (Ética, Naturaleza y Sociedades): Relación sociedad-naturaleza y desarrollo sustentable. Págs. 94-108. |
| ESTRATEGIA NACIONAL: Vida Saludable — Vinculada con la problemática “Rezago en operaciones basicas” que afecta a la comunidad escolar. Las actividades del proyecto integran acciones concretas para sensibilizar, prevenir y proponer soluciones desde el aula. | |
| MOMENTO 2 | PLANEACIÓN |
| PLANEACIÓN | Los estudiantes se organizan en 5 equipos para investigar la biomecánica deportiva: Equipo 1 — Palancas en el cuerpo humano: Identifican y clasifican 10 palancas corporales: cabeza/cuello (1er género), pie de puntas (2do), codo con bíceps (3er), rodilla con cuádriceps (3er), mandíbula (3er), tobillo (2do). Elaboran un diagrama del cuerpo señalando fulcro, fuerza y resistencia en cada caso. Calculan la ventaja mecánica del codo: VM = 5/35 = 0.14. Equipo 2 — Centro de gravedad en deportes: Investigan cómo cambia el centro de gravedad: posición erguida (55% de la estatura), sentadilla (baja al 40%), Fosbury Flop (sale del cuerpo). Experimentan: se paran contra una pared y se inclinan; ¿cuánto pueden inclinarse sin caer? Investigan cómo los gimnastas controlan su centro de gravedad. Equipo 3 — Fuerza e impulso en deportes de contacto: Investigan la fuerza de golpe en box (Canelo: ~4,000 N, Tyson: ~5,500 N), la fuerza de un saque en tenis (~3,000 N en 4 ms), y la fuerza de un cabezazo en fútbol (~1,200 N). Calculan impulso: I = F×t y cambio de cantidad de movimiento. Explican: ¿por qué los guantes de box reducen el daño? (aumentan t, reducen F para el mismo impulso). Equipo 4 — Rendimiento deportivo y eficiencia: Investigan la eficiencia mecánica en ciclismo (~25%), carrera (~40%), natación (~8%). ¿Por qué nadar consume tanta energía? (resistencia del agua 800 veces mayor que el aire). Calculan potencia: un ciclista que pedalea a 300 W durante 1 hora gasta 1,080,000 J = 258 kcal. Equipo 5 — Biomecánica en el deporte mexicano: Investigan cómo el CNAR analiza a los atletas mexicanos: clavadistas (rotaciones y control de centro de gravedad), marchistas (técnica de contacto permanente con el piso), boxeadores (biomecánica del golpe). Investigan las medallas olímpicas de México en deportes donde la biomecánica es clave: clavados, tae kwon do, box. |
| FECHA | _____________
Esto es una muestra. La planeación completa cuesta $40. Lo que sigue: 5 sesiones desarrolladas · 15 momentos con su tiempo · 285 minutos de clase planeados · 3 criterios en la rúbrica · Adecuaciones para barreras de aprendizaje. |